一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Q'o=R
教学材料: 5+%2K
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, 0H ]MantE
做法: hh^Ld{rX
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 LvW'.X4E
二、乳汁豆腐 )<X 3To
教学材料: l/jx
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Milk、豆腐、糖少许 k"0{uH
做法: 0F+`&z,
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 490xBbi-t
三、酸奶豆腐 #sD{qCQ!
教学材料: a"}
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 j2("X!pJR}
做法: {^y+u+hr_
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) {~? g_:>{
四、水果豆腐 4mhM*w'Qp
教学材料: }abVz
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) +Kte+y@
做法: &v~oI[=o
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 +
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五、翡翠豆腐 _'e"U54y
教学材料: fp\&vJD<l
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ik$.|9~lV
做法: 6}<Bz]J/B
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 e(b'ykV
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) E: |2\N(
教学材料: h j[Q?
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 J['+495
做法: Q5[Qu4-eGS
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 =*V)# ?,
七、两se豆腐 ~TIE7D
教学材料: ;I2Qfp
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 W*BDot{'
做法: QHp<ovL_
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 52)^1PZ7[
八、太阳公公豆腐 R~]CCqV]}
教学材料: {3'Ty}h
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末
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做法: U<0]wF
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ZOy$vK%
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 7Z1cb+
九、豆腐软饭 c.-W=AY"
教学材料: 5]Ieg>}L
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 .~em%GhX
做法: +DF4V"@Z
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。
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